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Te gusta viajar y no te alcanza el tiempo? Pues, reinventalo!!! - Lucy Rebmann
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Te gusta viajar y no te alcanza el tiempo? Pues, reinventalo!!!

Si, así es –  reinventalo, que ya te explico cómo. Primero que nada, te doy la más cordial bienvenida a este mi primer post de la serie “Time management”, que viene a complementar un artículo que he redactado para el sexto número que es muy especial de este 2016 de la Blogirls 2.0 Magazine – Que lleva por tema: Reinventarse – Blogirls 2.0 Magazine es una revista digital de la que me siento sumamente orgullosa de pertenecer a ella. Mi artículo lo puedes leer aquí.  Así que pues, sin más preámbulos, te deseo mucha suerte con tu nuevo rol y naturalmente, que te diviertas con todo ese tiempo que ganarás con mis Tips!

Vivimos actualmente en un mundo marcado por el tiempo.

Con la evolución que se aprecia en la tecnología, podemos hacer muchas cosas (casi al mismo tiempo), hasta el punto de que se ha acelerado tanto y de tal forma que nos vemos agotados y sufriendo del “sindrome de la falta de tiempo”, por la sencilla razón de que queremos hacer mil cosas a la vez y mejor sería si tuviesemos un día con 36 horas en lugar de 24, pero si así fuese: Cuando descansaremos?…. con esta premisa, queda clara la razón por la que nos sentimos tan agotados. Así que estas es estas de que te falta tiempo… pues, reinventalo!!!

Hay que preguntarse antes de “corregir” esto y aquello:

  1. Necesito de verdad todo eso que compro para mi o mi pareja?
  2. Necesitan mis hijos tantos juguetes?
  3. Necesito llenar mi casa de verdad de tantas cosas?

Cuando consigas la respuesta a estas tres preguntas entenderás, que nos dejamos guiar muy a menudo por varios factores:

  1. Por envidía (quizás sana) que la amiga o los vecinos tengan tal o cual cosa y nosotros no.
  2. Por el qué dirán mis amigas o los vecinos y la familia, que no cargamos cosas de marca o de última moda.
  3. Por el que los amiguitos del cole tienen los juegos X y Z, asi que mis hijos tambien tienen que tenerlos.
  4. Porque en los comerciales te prometen lo fenomenal que es el artículo X y si lo compras ahora mismo te llevas otras cosas gratis y al final termina lo que compraste en una esquina porque no funciona como te lo prometieron.

Bueno, qué  quieres que te diga?

Como ves (espero que lo veas), nuestros motivos (y no necesidades), son muy a menudo ilusorios y más bien infantiles que reales!!!

Creo que ha llegado la hora de ser adultos, de crecer, de evolucionar, no te parece?

 

Y cómo crecemos o evolucionamos?

Pues muy fácil, con los Diez Mandamientos:

  1. Revisa los armarios y quédate solo con lo que te hace feliz
  2. Todo lo que tengas que no te hace falta y ya no cumple una función en tu vida, dónalo o véndelo
  3. Pega un letrero al correo/timbre de tu casa que diga que no aceptas propagandas. Aprende a decir que no!!!
  4. Haz la limpieza cuando de verdad tienes el tiempo para ello, no dejes tus cosas de limpieza por ahí tiradas
  5. Cuando salgas de compras, lleva siempre listas de compras (para no caer en la tentación) 🙂
  6. No salgas a comprar comida con hambre, te traerás medio supermercado y se te dañarán muchas cosas
  7. No compres ofertas de televisión (que si no lo compras, tambien te salen los productos gratis) Creeme!!!
  8. No llenes los armarios de los niños,  con cosas que no son las suyas, o que ya no le quedan. (Los niños crecen)
  9. No compres cosas que no sabes como funcionan (por muy baratas que estén y asi te den gratis media tienda)
  10. No inventes – Reinventa – planifica – simplifica – pero de verdad!!!

Así que dicho esto, manos a la obra.

El tiempo – reinventalo y aprovechemos para hacer terapia 😉

Haremos muchas cosas en tres simple pasos:

“ Planifica, Organiza y Simplifica! ”

Y para ello:

  1. Necesitarás un Plan
  2. Si tienes esa cabecita full de cosas, aprende  a organizar las ideas, asi no te volverá loca
  3. Simplifica tu vida, aprende  a deshacerte de todo aquello que está demás, que no se usa, que es obsoleto, viejo, roto y por cuestiones de (dejarlo de recuerdo) se nos va llenando el armario y la cabeza. Aprende a decir que no!

 

Cuando llenas tus calendarios de actividades de todo tipo (Ese es el primer pazo a la Planificación), debes Organizar todo eso en “prioridades“, sin prioridades no llegaremos ni  a la esquina. No te vas a poner a meter el cuchillo en la mantequilla sin haber tostado el pan. No tocarás nunca una pieza musical sin haber aprendido primero las notas musicales y tu coche no funcionará si no le das combustible.  La Simplificación es parte del management, de tu salud mental, es tu terapia, porque es necesario tener una mente libre para poder concentrarse, además que te sentirás, como si te hubiesen quitado una tonelada de peso de los hombros, creeme!!!

Para ayudarte con estos primeros pasos en tu nueva vida de Time Manager de tu hogar y tu vida, te traigo un regalito (que viene en dos formatos)!

Para ello te dejo por aquí dos links:timeplannerPlanificador

  • Este es un planificador de tiempo en formato pdf y lo puedes bajar aquí
  • Y este otro es el mismo planificador pero en formato Numbers, para que lo puedos usar directamente en tu ipad. Lo puedes bajar aquí

 

 

Además te tengo para este primer paso, algunas estrategias personales y/o familiares que te ayudarán a la ejecución e identificación de actividades para lograr tus metas;
Aplica tambien para mamis emprendedoras y super mujeres talentosas 😉

  1. Anotas tus ideas super geniales en un cuaderno o libreta e imagínate cuáles serán los pasos para lograrlo, anótalo también.
  2. Divide tu día de trabajo en tres a cinco bloques. No más! Al final te lo aclaro *
  3. No lo quieras hacer todo a la vez, recuerda las prioridades.
  4. Date tiempo para pensar en las cosas más importantes
  5. Aprende a delegar trabajos. Enséñale a tus peques a hacer cosas en casa de acuerdo a su edad.
  6. Enséñale a tus peques a ser responsables por sus actos y también a ser amables con los demás: Quien dá recibe!
  7. Incentivar y motivar. Puedes hacer medallas DYS o comprar pegatinas para incentivar a tus peques cuando hagan algo que lo merece: Ayudar en casa, recoger la habitación, sacar a pasear o bañar las mascotas, etc.
  8. Ten un momento para divertirte con los peques, o ponerles un momento de atención, que a veces nos necesitan por fracciones de segundo. Dásela que no pasa nada, no morirá nadie, ni será fin de mundo.
  9. Explícale a tus peques el porqué se donan o tiran cosas que ya no necesitamos. Un niño no es un adulto pequeño!
  10. Recuerda que el tiempo que te quede libre para disfrutar más de tí, tu familia y mascotas, no te pertenece a tí sola también es de ellos y si hay que hacer algo, hay que u entre todos!
  11. Amate… Ama tu cuerpo y tu salud. Vístete, píntate las uñas, maquillate, así estés sola en casa, come saludable y haz ejercicios. Motívate a tí misma y ve a un Spa, sal de paseo, al cine o a bailar con tu marido.

„Peques“ tambien aplica para mascotas, que a veces son como nuestros peques 🙂

*Aclaratoria de punto 2:

Dividir el día de trabajo en bloques de acuerdo a tu ritmo de vida y trabajo.

Te doy de ejemplo el mío. Yo divido mi día de trabajo en 3 bloques:

  • En las mañanas me levanto temprano, despierto a los peques, les preparo sus bocadillos para el cole, los despido, me desayuno en calma y a las 8 estoy libre. Entonces, uso las mañanas para hacer mis cosas pendientes. Hay días que no me puedo ocupar de mi blog, porque tengo que organizar alguna fiesta infantil o reunión familiar. Así que me ocupo única y exclusivamente a eso. Al mediodía van llegando los peques del cole, así que a las 11:30, 11:45 hago la comida para que ya esté lista cuando ellos lleguen. Ese fue mi primer bloque de trabajo del día.
  • Las tardes es de mis hijos, los llevo a sus clases de música, deporte, clubs, etc. Si tengo que esperarlos, tengo mi iPad conmigo y aprovecho para preparar alguna entrada para el blog o anotar alguna tarea que haga falta para la casa. De regreso en casa los peques hacen sus deberes y yo limpio, ordeno, hago algo en el jardín, etc. o simplemente los ayudo si hay algo que no entiendan, al final arreglo la mesa para la cena, que en nuestra casa son livianas, así que muy rara vez cocino en las noches. Este fue el segundo bloque.
  • La noche es de la familia, mi esposo llega del trabajo, nos sentamos, conversamos, planificamos y soñamos y especulamos sobre las próximas vacaciones, los peques se preparan para ir a la cama, luego de decirles cómo 10 veces que se tienen que limpiar los dientes y en lugar de dormir, se roban un libro y una linterna, para leer a escondidas bajo las cobijas y siguen con su ritmo hasta que se duermen. Y este fue el último bloque, suave, tranquilo y sin apuros. Es para relajarse y terminar un largo día de trabajo en calma.

 

Con este primer paso a tus deseos de convertirte en tu propia Time Manager, te deseo un buen comienzo. Sigue la serie que en el próximo número te traigo los mejores trucos para ordenar armarios de ropa,  muebles de cocina, etc.

Y tu cómo te organizas? Deja tus comentarios y cuentame tus trucos y comparte tus anectdotas.

 

Te mando un abrazo de oso polar y hasta la próxima

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Lucy Rebmann

Stuttgart - Germany

11 Comments

  • Hace tiempo comencé a aplicarme en la gestión de mi tiempo personal… Y al comenzar a “planificar” comencé también a remover cosas que i an mucho más allá de la organización de mi agenda… Aprender a respetarme, a decir No (dura lección), a desprenderme de lo superfluo, de centrarme en el momento, a salir de mi zona de comfort, a abandonar caminos estériles y sembrar en tierra nueva…. Tu post me ha recordado maravillosamente ese proceso -en el que digo immersa- y me ha puesto al día de lass herramientas con las que cuento. Ya me he descargado el planificador, cuyo diseño me encanta! No voy a tardar en darle marcha con un nuevo proyecto… Gracias, querida Lucy!

    12 junio, 2016 at 17:55

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